아보카도 간장 와사비 계란 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
아보카도 간장 와사비 계란 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍚 300g 밥
- 🥑 1/2 아보카도
- 🥚 1 알
양념
- 간장 2 큰 술
- 와사비 0.5 큰 술
단계
1
아보카도를 반으로 자르고 깔끔하게 썬다.
2
프라이팬에 계란을 원하는 상태까지 튀긴다.
3
그릇에 간장 2 큰 술과 와사비 0.5 큰 술을 섞는다.
4
밥 위에 썬 아보카도와 튀긴 달걀을 올리고 간장 와사비 혼합물을 그 위에 붓는다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 40g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
이 요리는 빠르고 건강한 식사에 적합합니다.글루텐 프리 옵션으로 간장을 타마리로 대체할 수 있습니다.참깨나 김 가루를 추가하면 맛이 향상될 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.