아보카도 토스트
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $7
아보카도 토스트
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $7
재료
기본 재료
- 🍞 식빵 1장
- 🥑 아보카도 반 개
- 🍋 레몬즙 1작은술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
아보카도를 으깨고 레몬즙과 함께 섞습니다.
2
식빵을 토스터에 구운 후 아보카도 으깬 것을 펴 바릅니다.
3
소금과 후추를 뿌려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 4g단백질
- 15g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
위에 계란 프라이를 추가하면 더 많은 단백질을 얻을 수 있습니다.식빵 대신 크래커를 사용하여 가벼운 간식으로 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.