아보카도 토스트
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $4
아보카도 토스트
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $4
재료
재료
- 🍞 통곡물 빵 1조각
- 🥑 잘 익은 아보카도 1/2개
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
- 올리브 오일 1작은술
단계
1
빵을 토스트에 굽습니다.
2
아보카도를 으깨고 소금과 후추로 간합니다.
3
구운 빵 위에 으깬 아보카도를 펴 바릅니다.
4
올리브 오일을 살짝 뿌려 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 5g단백질
- 15g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
빵 대신에 통밀 크래커를 사용해도 맛있습니다.아보카도 외에 치즈나 계란을 추가하여 풍미를 더하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.