아보카도 토스트
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $2.5
아보카도 토스트
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $2.5
재료
빵류
- 🍞 통밀 토스트 1조각
과일
- 🥑 잘 익은 아보카도 1/2개
향신료
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
통밀 토스트를 바삭하게 구워주세요.
2
익은 아보카도를 포크로 으깬 뒤 토스트 위에 고르게 펴주세요.
3
소금과 후추를 뿌려 마무리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 5g단백질
- 15g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
토핑으로 닭가슴살이나 계란을 추가하면 더 풍성한 식사가 가능합니다.바질이나 파슬리 같은 허브를 넣어 향긋함을 더하세요.아보카도는 갈변이 빠르니 준비 후 바로 섭취하는 것이 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.