아보카도 토스트
비용 $4.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4.5
아보카도 토스트
비용 $4.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4.5
재료
주재료
- 🍞 통밀 빵 슬라이스 1개
- 🥑 아보카도 1/2개 (으깬 것)
조미료 및 고명
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 약간
- 🍋 레몬즙 1작은술
단계
1
통밀 빵을 토스터기에 넣고 바삭하게 구워주세요.
2
구워진 빵 위에 으깬 아보카도를 고르게 펴 발라주세요.
3
소금, 후추, 레몬즙을 뿌려 마무리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 5g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
아보카도를 미리 으깨서 냉장 보관하면 더 빠르게 준비할 수 있습니다.기호에 따라 다양한 토핑을 추가해 보세요. 예: 파프리카 가루, 우유 치즈 등빵 대신 크래커에 올려도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.