아보카도 토스트
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
아보카도 토스트
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주재료
- 🥑 아보카도 1개 (잘 익은 것)
- 🍞 통밀 토스트 1장
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
아보카도를 반으로 자르고 씨를 제거한 뒤, 속을 숟가락으로 퍼냅니다.
2
토스트를 살짝 구워 따뜻하게 만듭니다.
3
아보카도를 포크로 으깬 뒤, 토스트에 고르게 펴 바릅니다.
4
소금과 후추를 뿌려서 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 4g단백질
- 28g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
아보카도가 잘 익었는지 확인한 후 선택하세요.다양한 옵션으로 포치드 에그나 훈제 연어를 추가하는 것도 추천합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.