아보카도 통곡물 토스트

Name: 아보카도 통곡물 토스트
Total time: 8 min
Yield: 1 인분
Ingredients: 🍞 통곡물 빵 2조각; 🥑 잘 익은 아보카도 1/2개; 🍋 레몬즙 1티스푼; 🧂 소금 한 꼬집; 후추 한 꼬집; 빨간 고추 가루 한 꼬집

비용 $4, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

8 Min
1 인분
$4

아보카도 통곡물 토스트

비용 $4, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

8 Min
1 인분
$4

재료

기본 재료
- 🍞 통곡물 빵 2조각
- 🥑 잘 익은 아보카도 1/2개
- 🍋 레몬즙 1티스푼
- 🧂 소금 한 꼬집
추가 풍미
- 후추 한 꼬집
- 빨간 고추 가루 한 꼬집

단계

통곡물 빵을 토스트하세요.

아보카도를 그릇에 으깬 후 레몬즙과 소금을 섞으세요.

준비된 아보카도 혼합물을 구운 빵 위에 바릅니다.

영양 성분

1인분당

🔥

180

칼로리

4g
단백질
15g
탄수화물
11g
지방

💡 팁

신선한 민트 또는 바질 잎으로 장식하여 토스트에 다른 풍미를 더할 수 있습니다.바쁜 아침을 대비하여 재료를 미리 준비할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.