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닭다리로 만든 베이비 오야코동

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🍗 닭다리 2조각
    • 🧅 적은 양의 양파
    • 🍄 적은 양의 느타리버섯
    • 🧅 적은 양의 대파
    • 🥚 계란 1개
  • 양념

    • 아기 간장 1큰술
    • 채소 육수 250ml

단계

1

닭다리를 냄새를 없애고 부드럽게 하기 위해 우유에 담가둡니다.

2

닭이 불면서 채소(양파, 느타리버섯, 대파)를 다집니다.

3

프라이팬에 소량의 기름을 가열합니다.

4

팬에서 닭다리를 노릇하게 익힙니다.

5

계란을 풀고 다진 대파와 섞습니다.

6

익힌 닭을 작은 조각으로 자릅니다.

7

채소 육수를 끓여 양파, 느타리버섯, 닭 조각을 넣습니다.

8

냄비에 아기 간장 1큰술을 추가합니다.

9

풀어놓은 계란 혼합물을 냄비에 부어 부드럽게 섞습니다.

10

계란이 완전히 익고 재료들이 잘 섞일 때까지 요리합니다.

11

밥 한 그릇 위에 요리된 혼합물을 얹습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

닭을 연하게 하고 냄새를 제거하기 위해 우유를 사용하세요.아기 간장은 덜 짜며 어린 아이들에게 적합합니다.최고의 맛과 식감을 위해 즉시 제공하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.