
베이컨과 소시지 달걀컵
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $10
베이컨과 소시지 달걀컵
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🥓 베이컨 4장
- 🌭 소시지 2개 (슬라이스)
- 🥚 달걀 4개
- 🧀 갈아놓은 치즈 1/2컵
단계
1
오븐을 180℃로 예열합니다.
2
머핀 틀에 베이컨을 한 장씩 넣어 작은 컵 모양으로 만듭니다.
3
베이컨 위에 소시지 슬라이스를 올립니다.
4
베이컨 컵 안에 달걀을 하나씩 깨 넣습니다.
5
갈아놓은 치즈를 위에 뿌립니다.
6
오븐에서 15–20분간 구워 달걀이 원하는 농도로 익을 때까지 조리합니다.
7
틀에서 살짝 식힌 후 꺼내 따뜻할 때 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 18g단백질
- 3g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
머핀 틀이 없다면 실리콘 틀을 사용할 수도 있습니다.파슬리 또는 후추를 토핑으로 추가하면 풍미가 더욱 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.