베이컨과 소시지 키슈
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $10
베이컨과 소시지 키슈
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🥓 베이컨 슬라이스 4장
- 소시지 200g
- 🥚 달걀 4개
- 🧀 치즈 100g
조미료
- 🧂 소금 작은술 1
- 후추 작은술 1/2
단계
1
오븐을 180℃로 예열합니다.
2
베이컨은 잘게 자르고, 소시지는 둥글게 썹니다.
3
볼에 계란을 깨고 소금과 후추를 추가해 잘 섞습니다.
4
계란물에 베이컨, 소시지, 치즈를 넣고 다시 섞습니다.
5
모든 혼합물을 내열 용기에 부어 오븐에서 30분간 굽습니다.
6
다 구워지면 꺼내 약간 식힌 뒤 잘라서 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
340
칼로리
- 22g단백질
- 2g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
이쑤시개로 확인해 생 계란물이 묻어나지 않으면 완성입니다.체다 치즈나 모차렐라 치즈를 취향대로 사용할 수 있습니다.냉장 보관이 가능해 다음 날 점심으로도 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.