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베이컨 치즈 롤

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 주 재료

    • 🍚 1컵의 익힌 쌀
    • 🥓 베이컨 6장
    • 다진 파프리카 1/2컵
    • 🧅 다진 양파 1/4컵
    • 🥕 다진 당근 1/4컵
    • 🧀 치즈 2장
    • 1작은술 파슬리 플레이크
  • 양념류

    • 참깨 1작은술
    • 참기름 1작은술

단계

1

당근, 파프리카, 양파를 작은 조각으로 자릅니다.

2

팬에 약간의 기름을 두르고 채소가 부드러워질 때까지 볶습니다.

3

익힌 쌀을 팬에 넣고 참깨와 참기름으로 간을 합니다. 잘 섞어 줍니다.

4

베이컨 한 장을 펼쳐 그 위에 치즈 한 장을 올립니다.

5

밥 혼합물을 길고 작은 공 모양으로 만들어 치즈 위에 올립니다.

6

베이컨을 밥과 치즈 주위로 말고 끝을 단단히 고정합니다.

7

롤의 이음매를 아래로 놓고 베이컨이 약간 노릇해질 때까지 가끔씩 돌려가며 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

말기 쉽게 위해 얇게 저며진 베이컨을 사용하세요.치즈 대신 식물성 대체품을 사용하면 유제품 없는 버전을 만들 수 있습니다.케첩이나 마요네즈 같은 찍어 먹는 소스와 함께 제공하여 맛을 더하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.