
베이컨-마늘 그린빈
비용 $8.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 인분
- $8.5
베이컨-마늘 그린빈
비용 $8.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 인분
- $8.5
재료
채소
- 3파운드 신선한 그린빈, 트리밍
- ½작은술 레몬 껍질
단백질
- 베이컨 4조각
유제품
- 🧈 버터 1컵
양념
- 🧄 마늘 4쪽, 다진 것
단계
1
그린빈을 냄비에 넣고 물로 덮은 후 끓입니다. 열을 중~저온으로 낮추고 약 10분 동안 부드러워지기 시작할 때까지 끓입니다. 물을 빼고 냄비에 그린빈을 남겨둡니다.
2
베이컨 스트립을 전자레인지 안전한 접시에 놓고 바삭해질 때까지 전자레인지에서 약 2분간 조리합니다. 식히고 베이컨을 부수어줍니다.
3
냄비에 있는 그린빈에 버터와 베이컨을 저어주고 중간 불로 다시 가열하여 버터가 녹을 때까지 2~3분간 조리하고 저어줍니다.
4
마늘을 추가하고 향이 날 때까지 3~4분간 조리하고 저어줍니다. 레몬 껍질을 위에 얹고 저어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
189
칼로리
- 3g단백질
- 9g탄수화물
- 17g지방
💡 팁
더 신선함을 위해 원하는 경우 레몬 껍질 대신 라임 껍질을 사용하십시오.전자레인지로 베이컨을 요리하면 시간이 절약되지만 더 바삭하게 하기 위해서는 팬에 구울 수도 있습니다.모임을 위해 미리 이 요리를 만들어 두고 부드럽게 재가열하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.