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베이컨 김치 밥 롤

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 주 재료

    • 🍚 1공기의 밥
    • 🥬 1/6 포기 김치
    • 🥓 적당량의 베이컨
    • 깻잎 5장
    • 🧅 양파 1/4개

단계

1

깻잎, 양파, 김치를 잘게 다집니다. 다지기 전에 김치 속을 살짝 제거하세요.

2

팬에 기름을 두르지 않고 양파를 살짝 볶아줍니다.

3

같은 팬에 기름을 두르지 않고 김치를 수분이 날아갈 때까지 볶거나, 물기를 짜내어 생으로 사용합니다.

4

밥 1공기에 참기름 1큰술과 소금 한 꼬집을 넣고, 볶은 김치, 양파, 그리고 다진 깻잎을 추가한 후 잘 섞어줍니다.

5

밥 혼합물을 둥글게 뭉친 후, 베이컨으로 감싸고 끝부분을 아래로 접어 고정합니다. 이쑤시개나 파슬리, 대파로 묶어 고정해도 됩니다.

6

베이컨으로 감싼 밥 롤을 기름을 두르지 않은 팬에서 노릇노릇해질 때까지 굽고, 종이타월 위에 올려 기름기를 제거합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

순한 맛을 위해 신선한 김치를 사용하거나 더 강한 맛을 위해 오래된 김치를 사용하세요.간장이나 고추장 같은 딥 소스와 함께 제공하면 맛이 더 좋아집니다.이 롤은 미리 준비해두었다가 먹기 전에 재가열할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.