
베이컨-랜치 치킨 엔칠라다
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 인분
- $20
베이컨-랜치 치킨 엔칠라다
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 인분
- $20
재료
스프레이 및 오일
- 조리용 스프레이
- 올리브 오일 2 큰술
채소
- 🧅 노란 양파 ¼ 컵, 다진 것
- 대파 1단, 다진 것
단백질
- 🍗 로티세리 치킨 반 마리, 잘게 썬 것
- 🥓 구운 베이컨 ¼ 컵, 부순 것
향신료 및 양념
- 구운 마늘 2 큰술
- 🧂 소금 ½ 작은술
- 검은 후추 ½ 작은술, 분쇄한 것
- 마늘 가루 ½ 작은술
유제품
- 랜치 드레싱 2 큰술
- 사워크림 2 큰술
- 🧀 체다-모나터리 잭 치즈 혼합물 2컵, 간 것
기타
- 옥수수 또띠아 15장 (6인치)
- 순한 엔칠라다 소스 1컵
단계
오븐을 섭씨 230도 (화씨 450도)로 예열합니다. 9x12인치 브라우니 팬에 조리용 스프레이를 뿌립니다.
중불로 달군 팬에 올리브 오일을 데웁니다. 양파를 넣고 약 5분간 부드러워질 때까지 볶습니다. 치킨, 베이컨, 구운 마늘을 넣고 저어줍니다. 소금, 후추, 마늘 가루로 간을 하고 대파를 넣어주세요.
작은 볼에 랜치 드레싱과 사워크림을 섞습니다. 치킨 혼합물을 불에서 내려 적당히 랜치 혼합물을 팬에 섞어 치킨을 살짝 코팅합니다.
또띠아 한 장을 들고 가운데에 치킨 혼합물 2 큰술을 올린 다음, 치즈 1 큰술을 뿌리고 돌돌 말아 팬에 솔기 부분을 아래로 두고 놓습니다. 모든 또띠아가 채워지고 팬이 가득 찰 때까지 반복합니다.
엔칠라다 소스를 또띠아 위에 붓고 나머지 치즈를 위에 뿌립니다.
치즈가 거품이 일 때까지 오븐에서 약 15분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
465
칼로리
- 21g단백질
- 39g탄수화물
- 26g지방
💡 팁
매운맛을 선호한다면 매운 엔칠라다 소스를 사용하거나 고춧가루를 추가하세요.남은 치킨은 이 레시피에 훌륭하며 시간 절약과 음식물 쓰레기 감소에 도움이 됩니다.또띠아가 깨지지 않도록 채우기 전에 유연하게 만들어 주세요. 필요하다면 전자레인지에 살짝 데울 수 있습니다.엔칠라다는 미리 준비해 냉장고에 보관했다가 굽기 전에 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.