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베이컨 주먹밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🥓 베이컨 4장, 반으로 자른 것
    • 🍚 2컵의 밥 (익힌 것)
    • 🧂 소금 1/4 작은술
    • 참기름 1 작은술
    • 참깨 1 작은술

단계

1

베이컨을 반으로 잘라 더 작은 조각으로 만듭니다.

2

볼에 갓 지은 밥과 소금, 참기름, 참깨를 부드럽게 섞습니다.

3

밥을 작게 뭉쳐 생각보다 약간 작은 크기로 만듭니다.

4

각 주먹밥을 반으로 자른 베이컨 조각으로 감싸고 꼭 붙여줍니다.

5

논스틱 팬을 가열하고 베이컨으로 감싼 주먹밥을 솔기 쪽이 아래로 가도록 놓습니다.

6

주먹밥을 돌려가며 베이컨이 황금빛으로 바삭해질 때까지 조리합니다.

7

베이컨 주먹밥을 따뜻하게 플레이트에 담아내거나 도시락에 넣습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

베이컨을 감싸기 전에 데치면 기름기가 줄어들어 도시락용으로 적합합니다.밥 대신 떡, 느타리버섯 또는 아스파라거스를 다양하게 활용할 수 있습니다.베이컨이 요리 중 풀리지 않도록 꽉 감싸세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.