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베이컨 볶음 콩나물

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 야채

    • 270g 콩나물
    • 3포기 청경채
    • 1대 파
    • 🧄 6쪽 마늘
  • 고기

    • 🥓 220g 베이컨
  • 양념

    • 1큰술 참기름
    • 약간의 후추
    • 2큰술 굴소스

단계

1

콩나물을 차가운 물에 헹구고 물기를 잘 뺍니다.

2

베이컨은 한입 크기로 자르고, 청경채는 반으로 갈라주며, 파를 썰고 마늘은 얇게 슬라이스합니다.

3

팬에 기름을 데우고 마늘과 베이컨을 볶습니다.

4

팬에 콩나물과 청경채를 넣습니다.

5

굴소스, 참기름, 약간의 후추로 간을 맞춥니다.

6

콩나물이 조금 숨이 죽었지만 여전히 아삭할 때까지 볶아줍니다.

7

슬라이스한 파로 장식하고 깨를 뿌립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

볶음 요리 중 과도한 물이 생기는 것을 방지하려면 고온에서 조리하세요.청경채나 파가 없다면 요리에 큰 영향 없이 생략할 수 있습니다.바로 드시면 가장 좋은 식감과 맛을 즐길 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.