
백종원의 콩나물 불고기
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
백종원의 콩나물 불고기
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
재료
고기
- 400g의 얇게 썬 삼겹살
야채
- 220g 콩나물
- 1개의 큰 느타리버섯, 썰어서
- 🧅 1/2 양파, 썰어서
- 1대파, 다져서
- 깻잎 15장
- 청양고추 1개, 썰어서
- 붉은 고추 1/2, 썰어서
양념
- 고춧가루 3큰술
- 간장 3.5큰술
- 고추장 3큰술
- 미림 3큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 🍬 설탕 2큰술
단계
1
400g의 얇게 썬 삼겹살을 준비하세요.
2
양파 1/2, 큰 느타리버섯 1개, 대파 1대, 깻잎 15장, 청양고추 1개, 붉은 고추 1/2를 썰고, 220g의 콩나물을 세척하고 물기를 빼세요.
3
고춧가루 3큰술, 미림 3큰술, 간장 3.5큰술, 고추장 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 2큰술을 섞어 소스를 만드세요.
4
깊은 팬 바닥에 콩나물을 깔고 그 위에 삼겹살을 올립니다.
5
삼겹살 주변에 썬 야채를 배치하고 모든 재료 위에 소스를 부으세요. 열을 켭니다.
6
야채에서 수분이 나오고 삼겹살이 익을 때까지 요리하세요. 가끔씩 저어주세요.
7
마지막에 깻잎, 청양고추, 붉은 고추를 넣습니다. 잘 저어주고 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 20g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
완벽한 한끼를 위해 밥과 함께 드세요.남은 음식은 볶음밥으로 활용할 수 있습니다.취향에 맞게 매운 정도를 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.