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백종원의 콩나물 불고기

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 400g의 얇게 썬 삼겹살
  • 야채

    • 220g 콩나물
    • 1개의 큰 느타리버섯, 썰어서
    • 🧅 1/2 양파, 썰어서
    • 1대파, 다져서
    • 깻잎 15장
    • 청양고추 1개, 썰어서
    • 붉은 고추 1/2, 썰어서
  • 양념

    • 고춧가루 3큰술
    • 간장 3.5큰술
    • 고추장 3큰술
    • 미림 3큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 🍬 설탕 2큰술

단계

1

400g의 얇게 썬 삼겹살을 준비하세요.

2

양파 1/2, 큰 느타리버섯 1개, 대파 1대, 깻잎 15장, 청양고추 1개, 붉은 고추 1/2를 썰고, 220g의 콩나물을 세척하고 물기를 빼세요.

3

고춧가루 3큰술, 미림 3큰술, 간장 3.5큰술, 고추장 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 2큰술을 섞어 소스를 만드세요.

4

깊은 팬 바닥에 콩나물을 깔고 그 위에 삼겹살을 올립니다.

5

삼겹살 주변에 썬 야채를 배치하고 모든 재료 위에 소스를 부으세요. 열을 켭니다.

6

야채에서 수분이 나오고 삼겹살이 익을 때까지 요리하세요. 가끔씩 저어주세요.

7

마지막에 깻잎, 청양고추, 붉은 고추를 넣습니다. 잘 저어주고 서빙하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 30g
    지방

💡

완벽한 한끼를 위해 밥과 함께 드세요.남은 음식은 볶음밥으로 활용할 수 있습니다.취향에 맞게 매운 정도를 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.