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백종원의 쇠고기 미역국

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 주 재료

    • 12g 건 다시마
    • 🥩 100g 양지
    • 2 큰 술 간장
    • 🧄 1 큰 술 다진 마늘
    • 2 큰 술 참기름
    • 1 큰 술 식용유
    • 💧 8 컵 물
    • 🧂 적당량 소금

단계

1

말린 미역을 물에 불려 부드러워질 때까지 기다립니다.

2

불린 미역을 헹구고 물기를 짜낸 후 3–4cm 크기로 자릅니다.

3

소고기를 종이 타월로 닦아 물기를 제거하고 작은 조각으로 자릅니다.

4

냄비를 중불로 가열하고 2 큰 술 참기름과 1 큰 술 식용유를 넣습니다.

5

냄비에 소고기를 넣고 익을 때까지 볶다가 미역을 추가합니다.

6

미역이 선명한 초록색이 될 때까지 계속 볶습니다.

7

물 8컵을 붓고 센 불로 끓인 다음 중불로 줄여 최소 30분간 끓입니다.

8

다진 마늘 1 큰 술, 간장 2 큰 술, 적당량의 소금을 넣습니다.

9

국을 다시 끓인 후 불을 끕니다.

10

뜨거운 상태에서 국을 그릇에 담아냅니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

더 진한 맛을 위해 신선한 소고기를 사용하세요.미역을 충분히 불려 짠맛을 제거하세요.오래 끓일수록 육수의 깊이가 더해집니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.