백종원의 조림 두부 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
백종원의 조림 두부 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🧈 두부 1모
- 🧅 다진 파
양념 재료
- 간장 3큰술
- 고춧가루 1큰술
- 🍬 설탕 1/2큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
- 🌰 참깨 약간
- 💧 물 1/2컵
단계
1
다진 파, 간장, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 참깨, 물을 섞어 소스를 만듭니다.
2
부엌 수건으로 두부를 말리고 기름을 두른 팬에 양쪽이 노릇해질 때까지 굽습니다.
3
준비한 소스를 팬에 넣고 두부를 조려주며 자주 소스를 뿌리고 뒤집어서 골고루 익힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
완성된 요리를 밥과 함께 드세요.맵기를 조절하려면 고춧가루의 양을 조정하세요.튀길 때 식감이 좋은 단단한 두부를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.