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구운 돼지고기 스프링 롤

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 인분
  • $10

재료

  • 돼지고기

    • 🥩 ½ 파운드 다진 돼지고기

  • 야채

    • 1 컵 잘게 썬 양배추
    • 🥕 ¼ 컵 잘게 썬 당근
    • 🧅 2 개의 파, 얇게 썬 것
    • 2 큰술 다진 신선한 고수
    • 2 작은 술 간 생강
    • 🧄 1 ½ 작은 술 다진 마늘

  • 양념 & 향신료

    • 1 ½ 작은 술 굴 소스
    • 1 작은 술 고추 소스
    • ½ 작은 술 참기름

  • 결합 및 포장재

    • 1 큰술 옥수수 전분
    • 💧 1 큰술 물
    • 12 (7 인치 정사각형) 봄 롤 포장지
    • 4 작은 술 식물성 기름

단계

1

오븐을 425°F(220°C)로 예열하세요. 베이킹 시트를 알루미늄 호일로 덮으세요.

2

중간 크기의 소스팬에서 중~높은 열에 돼지고기를 갈색으로 익혀 부스러지게 한 후, 5 ~ 7 분간 조리합니다. 물기를 제거하세요.

3

돼지고기를 중간 크기의 볼에 옮깁니다. 양배추, 당근, 파, 생강, 굴 소스, 마늘, 고추 소스, 참기름을 넣고 잘 섞어주세요.

4

작은 볼에 옥수수 전분과 물을 섞어주세요.

5

포장지 중앙에 약 1 큰술의 돼지고기 혼합물을 놓습니다. 포장지를 돼지고기 주변으로 돌돌 말아 가장자리를 안쪽으로 접어 닫습니다. 옥수수 전분과 물 혼합물에 손가락을 적셔 포장지의 이음매를 붙여 밀봉하세요. 남은 스프링 롤도 동일하게 만드세요.

6

준비된 베이킹 시트에 스프링 롤을 이음매가 아래로 가도록 배치하고, 식물성 기름을 발라주세요.

7

예열된 오븐에서 약 20 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 바삭한 결과물을 원하면 중간에 뒤집어 주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

154

칼로리

  • 7g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡 팁

더 바삭한 식감을 위해 굽기 전에 스프링 롤 위에 얇게 식물성 기름을 발라주세요.달콤한 칠리 소스나 간장 같은 디핑 소스와 함께 드시면 맛이 더해집니다.미리 만들어 두었다가 후에 오븐에서 재가열하여 간식이나 전채 요리로 빠르게 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.