바나나 에그 믹스 스무디
비용 $2.5, 절약하다 $3.5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $2.5
바나나 에그 믹스 스무디
비용 $2.5, 절약하다 $3.5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $2.5
재료
블렌드 음료
- 🍌 바나나 1개
- 🥛 우유 1/2컵
- 🥚 계란 1개
단계
1
바나나를 잘게 자르고 블렌더에 넣어주세요.
2
우유와 계란을 블렌더에 추가하세요.
3
모든 재료를 블렌더에서 부드럽게 갈아주세요.
4
완성된 스무디를 컵에 부어 맛있게 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 8g단백질
- 28g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
스무디에 시나몬을 추가해 독특한 풍미를 더해보세요.더욱 포만감을 원할 경우 귀리를 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.