바나나 핫밀크
비용 $2, 절약하다 $3.5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $2
바나나 핫밀크
비용 $2, 절약하다 $3.5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $2
재료
음료
- 🥛 우유 1컵
- 🍌 바나나 1개 (으깨기)
단계
1
바나나를 포크로 으깨서 페이스트 상태로 만드세요.
2
냄비에 우유를 붓고 약한 불에서 따뜻하게 데우세요.
3
따뜻해진 우유에 으깬 바나나를 넣고 잘 섞으세요.
4
유리컵에 부어 완성하세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 6g단백질
- 35g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
계피나 육두구를 추가하면 풍미가 더욱 풍부해집니다.유당불내증이 있는 경우 유당 없는 우유를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.