바나나 핫케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
바나나 핫케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍌 바나나 3개
- 🧂 가루 설탕 3g
- 🍓 라즈베리 10개
- 블루베리 10개
- 팬케이크 가루 200ml
- 🥛 우유 100ml
단계
1
라즈베리와 블루베리를 세척하세요.
2
바나나를 동그랗게 썰고 껍질을 제거하세요.
3
볼에 팬케이크 가루와 우유를 섞으세요.
4
바나나 조각에 반죽을 입히세요.
5
반죽을 입힌 바나나를 약한 불에서 거품이 생길 때까지 익힌 후 뒤집으세요.
6
익힌 핫케이크를 접시에 놓으세요.
7
블루베리, 라즈베리와 함께 가루 설탕을 뿌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 6g단백질
- 45g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
라즈베리와 블루베리를 딸기나 키위 같은 다른 과일로 대체할 수 있습니다.건강한 버전을 위해 통곡물 팬케이크 가루를 사용하고 가루 설탕을 줄이세요.최고의 맛과 식감을 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.