바나나 오트밀
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $3
바나나 오트밀
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $3
재료
주재료
- 귀리 1/2컵
- 🍌 잘 익은 바나나 1개
- 🥛 우유 1컵
조미료
- 🍯 허니 1작은술
- 계피 가루 약간
단계
1
우유와 귀리를 냄비에 넣고 약불에서 끓인다.
2
오트밀이 부드러워지면 불을 끄고 허니와 계피 가루를 넣어 섞는다.
3
바나나를 얇게 썰어 오트밀 위에 올린다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 8g단백질
- 45g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더욱 건강하게 즐기고 싶다면 우유 대신 아몬드 우유를 사용해 보세요.바나나 대신 딸기나 사과를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.