바나나 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
바나나 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
재료
- 핫케이크 믹스 150g
- 🥛 우유 100ml
- 🍌 바나나 1개 (잘 익은 것)
- 식물성 기름 1큰술
단계
1
바나나를 포크로 으깨 부드럽게 만듭니다.
2
핫케이크 믹스, 우유, 으깬 바나나를 볼에 넣고 섞습니다.
3
중불로 팬을 달군 후 식용유를 바릅니다.
4
팬에 반죽을 붓고 양쪽 면이 노릇노릇할 때까지 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 5g단백질
- 45g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
바나나는 설탕 없이도 자연스러운 단맛을 내므로 건강에 좋습니다.다 먹지 못할 경우 냉동 보관이 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.