바나나 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
바나나 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
기본 재료
- 🍌 바나나 1개 (잘 으깬 것)
- 🥚 계란 2개
- 🥛 우유 1/4컵
단계
1
바나나를 그릇에 으깬 다음 계란과 우유를 넣고 잘 섞는다.
2
팬을 중불로 달군 후 적당량의 반죽을 올려 팬케이크를 굽는다.
3
양쪽 다 노릇하게 익으면 접시에 담아낸다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 8g단백질
- 35g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
바나나는 손질 후 바로 사용해야 갈변을 막을 수 있다.팬케이크가 두꺼우면 중불로 더 천천히 익히세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.