바나나 스무디
비용 $4, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $4
바나나 스무디
비용 $4, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $4
재료
주재료
- 🍌 바나나 1개
- 🥛 우유 1컵
- 꿀 1큰술
단계
1
믹서기에 바나나, 우유, 꿀을 넣습니다.
2
곱게 갈아질 때까지 믹서를 작동시킵니다.
3
잔에 붓고 원하는 대로 장식하여 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 28g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
스무디에 아몬드 밀크를 사용하면 라이트한 맛을 낼 수 있습니다.우유가 없을 경우 물을 조금 추가하여도 괜찮습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.