바나나 요구르트 디저트
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $5
바나나 요구르트 디저트
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🍌 바나나 1개 (슬라이스)
- 🥛 요구르트 1컵
- 🥛 우유 1/2컵
조미료
- 🧂 설탕 1작은술
단계
1
믹서기에 바나나 슬라이스, 요구르트, 우유를 넣고 섞습니다.
2
설탕을 추가하고 다시 짧게 섞어줍니다.
3
컵에 담아 바로 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 6g단백질
- 30g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
다른 과일 슬라이스나 견과류를 위에 얹으면 식감을 더욱 즐길 수 있습니다.요구르트를 무가당 제품으로 쓰면 더 건강한 디저트가 됩니다.어린이들에게 특별한 간식으로 추천해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.