바나나 요거트 파르페
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
바나나 요거트 파르페
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
과일
- 🍌 바나나 1개 (슬라이스)
유제품
- 🥛 플레인 요거트 1컵
- 그래놀라 1/2컵
감미료
- 꿀 2작은술
단계
1
바나나를 슬라이스하여 준비합니다.
2
작은 그릇이나 컵에 요거트를 층층이 넣습니다 (요거트, 바나나, 그래놀라 순서로).
3
마지막으로 꿀을 뿌려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 6g단백질
- 28g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
바나나의 익은 정도에 따라 꿀의 양을 조절하세요.그래놀라를 견과류나 초코칩으로 대체하여 다양하게 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.