바나나 요거트 토스트
비용 $3, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $3
바나나 요거트 토스트
비용 $3, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $3
재료
유제품
- 🍦 플레인 요거트 50g
- 🥛 소량의 우유
과일
- 🍌 바나나 1개 (얇게 썰기)
빵
- 🍞 식빵 1장
단계
1
바나나 썰은 조각을 식빵 위에 올립니다.
2
플레인 요거트를 위에 얹고 골고루 퍼뜨립니다.
3
오븐 토스터에서 약간 노릇해질 때까지 굽습니다 (약 3~5분).
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 8g단백질
- 40g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
단맛이 적은 플레인 요거트를 추천합니다.마지막에 시나몬이나 꿀을 뿌리면 풍미가 더욱 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.