바비큐 치킨
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
바비큐 치킨
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
주 재료
- 🍗 닭날개 10-11 개
- 떡 100g
소스 재료
- 고추가루 1 큰술
- 고추장 1/2 큰술
- 간장 1/2 큰술
- 🍬 설탕 1 큰술
- 굴소스 1/2 큰술
- 🍅 케첩 1 큰술
- 옥수수 시럽 2 큰술
- 🧄 다진 마늘 1 큰술
- 미림 1 큰술
- 후추 2 꼬집
- 청양고추 1 개
- 💧 물 50cc
단계
1
닭날개를 우유에 30분에서 1시간 정도 담갔다가 씻어서 물기를 제거하세요.
2
모든 소스 재료를 설탕이 녹을 때까지 볼에 섞어주세요.
3
팬을 중불로 예열하고 닭날개를 노릇노릇해질 때까지 조리하세요.
4
팬에 물 100cc를 추가하고 덮은 후 5분간 찌워주세요.
5
팬에 떡을 추가하고 5분 더 찌워주세요.
6
소스를 팬에 붓고 중약불에서 걸쭉해질 때까지 저어주세요.
7
바비큐 치킨을 따뜻하게 서빙하여 반찬이나 메인 요리로 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 40g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 식감을 위해 신선한 닭날개를 사용하세요.원하는 매운맛에 따라 고추가루를 조절하세요.떡은 쫄깃한 식감을 더합니다; 원하는 경우 야채로 대체 가능.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.