바비큐드 비프 샌드위치
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 인분
- $15
바비큐드 비프 샌드위치
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 인분
- $15
재료
단백질
- 🍖 3파운드 쇠고기 찹
채소
- 🧅 2개의 양파, 다진 것
통조림 및 병입식품
- 🍅 1 (28온스) 통조림으로 된 주스가 포함된 주사위 모양의 토마토
- 1/3 (10액체 온스) 울스터셔 소스 병
양념
- ½컵 증류된 흰색 식초
- 💧 ½컵 물
- 3큰술 설탕
- 🧂 맛에 따라 소금과 후추
단계
1
네덜란드 오븐에 구운 고기를 놓고 다진 양파를 뿌립니다. 토마토, 물, 설탕, 울스터셔 소스로 덮습니다. 소금과 후추로 간을 합니다.
2
뚜껑을 약간 열어두고 중불에서 3시간 동안 요리합니다.
3
고기를 꺼내 두 개의 포크로 잘라냅니다. 뼈, 지방, 힘줄을 버립니다. 잘게 썬 고기를 다시 소스에 넣고 액체가 줄어들 때까지 15~20분 동안 요리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 23g단백질
- 13g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
최상의 결과를 위해 원하는 번에 제공하십시오.감자 샐러드나 콜슬로를 곁들여 완벽한 식사를 만드세요.손쉬운 조리를 위해 슬로우 쿠커를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.