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기본 캘리포니아 롤

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 단백질

    • 3 ½ 온스 게맛살, 잘게 다진 것
  • 기타

    • 마요네즈 4큰술
  • 야채

    • 🥒 오이 ½ 개
    • 🥑 아보카도 1개, 슬라이스
  • 해조류

    • 김 4장 (건조)
  • 곡물

    • 🍚 밥 2 ½컵 (초밥용으로 조리된)
  • 양념

    • 🔴 참깨 2 ½큰술
    • 🟠 명란알 4작은술 (날치알)

단계

1

작은 볼에 잘게 썬 게맛살과 마요네즈를 섞어주세요; 따로 두세요.

2

오이의 양쪽 끝을 자릅니다; 길이 방향으로 4등분합니다. 각 분할을 길이 방향으로 얇게 슬라이스하여 창 모양으로 만듭니다; 따로 두세요.

3

대나무 초밥 말기 매트 위에 김 한 장을 놓습니다. 젖은 손가락으로 준비한 밥을 김 위에 얇고 고르게 단단히 눌러주세요, 하단에 1/3인치 정도 여백을 남깁니다. 참깨를 밥 위에 뿌립니다; 조심스럽게 뒤집습니다.

4

위쪽에서 약 1/3 지점에 게맛살 혼합물을 1큰술 놓습니다. 오이 창 1~2개와 아보카도 슬라이스 1~3개를 놓으세요.

5

대나무 매트를 사용하여 김 시트를 밥과 속을 감싸서 꼭꼭 말아주세요, 상단 가장자리부터 시작하세요. 물로 덮이지 않은 가장자리를 적셔주세요; 아래쪽까지 도달하면 말기를 완료하세요. 나머지 김, 밥, 참깨, 게맛살 혼합물, 오이 및 아보카도로 반복하세요.

6

각 롤을 3/4인치 크기로 자릅니다. 각 조각에 명란알 1/8작은술을 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

352

칼로리

  • 8g
    단백질
  • 34g
    탄수화물
  • 22g
    지방

💡

정통적인 맛과 질감을 위해 초밥 등급의 김을 사용하세요.밥이 달라붙는 것을 방지하기 위해 초밥을 다룰 때 손가락을 자주 적시세요.김이 찢어지는 것을 방지하기 위해 롤을 너무 세게 돌리지 마세요.최상의 플레이팅을 위해 매우 날카로운 칼을 사용하여 롤을 자르세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.