기본 과카몰 딥
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 5 분
- 8 인분
- $6
기본 과카몰 딥
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 5 분
- 8 인분
- $6
재료
주요 재료
- 🥑 4개의 중간 크기 익은 아보카도 - 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 으깬 것
- 🍅 2개의 중간 크기 토마토, 다진 것
- 🧅 2큰술 다진 양파
- 🍋 1큰술 레몬즙
단계
1
믹싱 볼에 아보카도를 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 으깨세요.
2
토마토를 주사위 모양으로 자르고 양파는 다지세요.
3
볼에 으깬 아보카도, 다진 토마토, 다진 양파, 레몬즙을 철저히 섞어주세요.
4
즉시 토틸라 칩과 함께 제공하거나 나중에 사용하기 위해 냉장고에 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
168
칼로리
- 2g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 더 좋은 맛을 위해 신선하게 짜낸 레몬즙을 사용하세요.갈변을 방지하려면 냉장하기 전에 플라스틱 랩을 과카몰 표면에 바로 덮어주세요.매운맛을 더하고 싶다면 칠리 파우더나 다진 할라피뇨를 추가해보세요.더 건강한 간식 옵션으로 통곡물 토틸라 칩과 함께 드셔보세요.