소고기와 시금치의 달콤한 고구마 볶음
비용 $12.5, 절약하다 $8.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12.5
소고기와 시금치의 달콤한 고구마 볶음
비용 $12.5, 절약하다 $8.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12.5
재료
주재료
- 🥩 소고기 얇게 썬 것 200g
- 🍃 시금치 100g
- 🍠 고구마 1개 (얇게 썬 것)
조미료
- 🧂 간장 큰술 2
- 🍯 설탕 큰술 1
- 🧂 소금 작은술 1
단계
1
고구마를 얇게 썰어 물에 담가 놓고 쓴맛을 제거합니다.
2
시금치를 씻어서 먹기 좋은 크기로 잘라 둡니다.
3
팬을 달궈 기름을 조금 두르고 소고기를 볶습니다.
4
고구마를 추가로 넣고 계속 볶아줍니다. 소금을 약간 뿌려 간을 맞춥니다.
5
마지막에 시금치를 넣고 간장과 설탕으로 맛을 내주세요.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 25g단백질
- 35g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
소고기 대신 닭고기를 사용해도 맛있게 완성됩니다.냉장 보관이 가능하므로 도시락에 활용하기 편리합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.