소고기와 채소 샐러드
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
소고기와 채소 샐러드
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
채소류
- 🥬 상추 100g (뜯어서 준비)
- 🥕 당근 50g (채썰기)
- 🍅 토마토 1개 (슬라이스)
- 🌽 옥수수 50g
육류
- 🥩 소고기 150g (얇게 썰어 준비)
단계
1
상추를 뜯고, 당근을 채썰고, 토마토를 슬라이스해서 준비합니다.
2
소고기를 구워 약간의 소금과 후추로 간을 합니다.
3
준비된 채소와 구운 소고기를 큰 볼에 넣고 가볍게 섞습니다.
4
맛에 맞게 드레싱을 뿌려 접시에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
저칼로리 드레싱을 사용하면 건강에 더 좋습니다.레몬즙을 약간 추가하면 상쾌한 맛을 낼 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.