소고기 야채 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
소고기 야채 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
재료
고기 및 단백질
- 소고기 400g (얇게 썬 것)
- 🥚 계란 2개 (스크램블)
채소
- 🥕 당근 1개 (채썬 것)
- 🧅 양파 1개 (슬라이스)
단계
1
중불의 팬에 약간의 기름을 두르고 소고기를 볶아 반정도 익힌다.
2
팬에 당근과 양파를 추가하고 부드러워질 때까지 볶는다.
3
팬의 중심을 비운 뒤 스크램블한 계란을 추가하여 섞은 후 전체를 고루 섞는다.
4
필요하면 소금이나 간장을 추가하여 간을 맞춘다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 30g단백질
- 12g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
시간을 절약하려면 소고기를 미리 얇게 썰어 준비하세요.이 요리는 남은 재료를 손쉽게 추가하여 다양하게 변형할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.