
소고기 감자 스튜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
소고기 감자 스튜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
주재료
- 🥩 7장의 양지 슬라이스
- 🧅 1/2 양파, 슬라이스
- 🥔 작은 감자 2개, 주사위 모양으로 썰기
- 🧅 5cm 대파, 슬라이스
- 1개의 초록색 칠리 페퍼, 슬라이스
육수 재료
- 🐟 말린 멸치 10마리
- 1장의 다시마 (10x10 cm)
양념
- 고춧가루 2큰술
- 간장 1.5큰술
- 요리용 청주 1큰술
- 된장 0.5큰술
- 고추장 0.5큰술
- 🧄 다진 마늘 0.5큰술
- 후추 약간
단계
1
물 700ml에 말린 멸치와 다시마를 넣고 중약불에서 20분간 끓여 육수를 만든 후, 육수만 따로 걸러 준비합니다.
2
양지, 양파, 감자, 대파, 칠리페퍼를 지시대로 슬라이스합니다.
3
작은 볼에 고춧가루, 간장, 청주, 된장, 고추장, 다진 마늘, 후추 등 양념 재료를 섞습니다.
4
냄비에 참기름 0.5큰술을 두르고 양지를 노릇하게 볶다가 기름이 녹아나면 불을 끕니다.
5
냄비에 감자와 양파를 넣고 감자가 반투명해질 때까지 볶습니다.
6
준비한 양념을 넣고 30초간 볶다가 육수를 붓고 중불에서 감자가 완전히 익을 때까지 끓입니다(약 10분).
7
대파와 칠리페퍼를 넣고 1-2분 더 끓인 후 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 35g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
최고의 맛을 위해 신선한 재료를 사용하세요.이 요리는 밥과 잘 어울립니다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.