
쇠고기 에뮬라다
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 인분
- $15
쇠고기 에뮬라다
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 인분
- $15
재료
요리용 오일
- 1 큰술의 엑스트라 버진 올리브 오일
야채
- 🧅 1 파운드의 노란 양파, 다진 것
- 6개의 대파, 다진 것
- 1개의 초록색 피망, 다진 것
단백질
- 🥩 2 파운드의 다진 쇠고기
- 🥚 1개의 흰자, 풀어놓은 것
양념
- 2 큰술의 말린 오레가노
- 🧂 1½ 큰술의 소금
- 1 큰술의 카이엔 후추
- 1½ 작은술의 구운 큐민
페이스트리
- 36개의 에뮬라다 페이스트리 디스크
기타
- 🧈 1 큰술의 버터, 필요시 추가
단계
1
중불로 놓인 네덜란드 오븐에 기름을 데워주세요. 양파, 대파, 피망을 넣고 가끔씩 저어가며 투명해질 때까지 덮어서 익혀주세요.
2
쇠고기, 오레가노, 소금, 카이엔 후추, 큐민을 냄비에 넣고 더 이상 분홍빛이 돌지 않을 때까지 고기를 익혀주세요. 그런 다음 열을 제거하고 약간 식힌 후 냉장고에서 고기가 완전히 차갑게 될 때까지 보관하세요.
3
냉장고에서 필링을 꺼내 콜랜더에 물기를 빼고 다시 네덜란드 오븐에 넣어주세요.
4
오븐을 섭씨 200도(화씨 400도)로 예열하고 버터를 바른 베이킹 시트를 준비하세요.
5
에뮬라다 디스크 중앙에 약 2 큰술의 필링을 놓고 반으로 접어 초승달 모양으로 만든 후 가장자리를 눌러 밀봉하고 준비된 베이킹 시트에 놓아주세요. 윗부분에 흰자를 발라주세요.
6
오븐에서 황금빛이 돌 때까지 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
535
칼로리
- 23g단백질
- 66g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
더 바삭한 크러스트를 위해 차가운 버터를 사용하여 베이킹 시트를 기름칠하세요.시간을 절약하려면 필링을 하루 전에 준비해서 냉장고에 보관하세요.진짜 아르헨티나 맛을 느끼기 위해 치미추리 소스와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.