우삼겹 대파 말이
비용 $18, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $18
우삼겹 대파 말이
비용 $18, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $18
재료
채소
- 🌱 대파 4대
육류
- 🥩 우삼겹 250g
단계
1
대파를 깨끗하게 씻고 약 5cm 길이로 썰어서 준비합니다.
2
우삼겹 한 장을 펼치고 대파를 중앙에 올려 돌돌 말아줍니다.
3
달궈진 팬에 대파를 감싼 우삼겹을 넣고 앞뒤를 골고루 익힙니다.
4
고기가 익으면 접시에 담아 뜨거울 때 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
500
칼로리
- 30g단백질
- 7g탄수화물
- 40g지방
💡 팁
파를 미리 익혀두지 않아도 고기가 익는 동안 함께 익습니다.담백한 맛을 원한다면 소스를 생략할 수도 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.