CookPal AI
recipe image

채소와 함께 찐 소고기 롤

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 🥩 소 brisket 10장
  • 채소

    • 🌱 콩나물 한 줌
    • 🍄 팽이버섯 1/2팩
    • 🧅 양파 1/2개, 썰어서
    • 🥕 당근 1/2개, 채 썰어서
    • 🌿 부추 1/2단, 잘라서
  • 육수

    • 다시마 3조각
    • 🐟 말린 멸치 6마리
  • 양념

    • 🧂 간장 1큰술
    • 🧂 소금 1/2작은술

단계

1

채소를 씻고 준비하기: 양파와 당근을 썰고 부추는 4-5cm 길이로 자르고 팽이버섯도 준비합니다.

2

다시마와 멸치를 냄비에 끓여 육수를 준비하세요. 다시마가 국물을 내보내면 건져내고 15분 정도 더 끓입니다.

3

얇게 썬 소 brisket을 평평하게 깔고 양파, 부추, 당근, 팽이버섯을 위에 올립니다.

4

채소를 넣은 소 brisket을 돌돌 말아 롤로 만듭니다. 고정할 필요 없이 자연스럽게 붙습니다.

5

냄비 또는 토기 용기 바닥에 콩나물을 깔고 남은 채소를 위에 추가합니다.

6

채소 위에 소고기 롤을 원형으로 가지런히 배열합니다.

7

준비된 육수를 롤 위에 부어 거의 잠기게 하고 간장과 소금으로 간을 맞춥니다.

8

냄비를 덮고 소고기가 익고 채소가 부드러워질 때까지 끓입니다.

9

완성된 소고기 롤과 채소찜을 제공합니다. 그 모양이 손님들에게 인상적입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

최고의 맛과 식감을 위해 신선한 채소를 사용하세요.조리 시간을 절약하기 위해 육수를 미리 준비하세요.인상적인 플레이팅을 위해 롤을 가지런히 배열하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.