
채소와 함께 찐 소고기 롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
채소와 함께 찐 소고기 롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
고기
- 🥩 소 brisket 10장
채소
- 🌱 콩나물 한 줌
- 🍄 팽이버섯 1/2팩
- 🧅 양파 1/2개, 썰어서
- 🥕 당근 1/2개, 채 썰어서
- 🌿 부추 1/2단, 잘라서
육수
- 다시마 3조각
- 🐟 말린 멸치 6마리
양념
- 🧂 간장 1큰술
- 🧂 소금 1/2작은술
단계
1
채소를 씻고 준비하기: 양파와 당근을 썰고 부추는 4-5cm 길이로 자르고 팽이버섯도 준비합니다.
2
다시마와 멸치를 냄비에 끓여 육수를 준비하세요. 다시마가 국물을 내보내면 건져내고 15분 정도 더 끓입니다.
3
얇게 썬 소 brisket을 평평하게 깔고 양파, 부추, 당근, 팽이버섯을 위에 올립니다.
4
채소를 넣은 소 brisket을 돌돌 말아 롤로 만듭니다. 고정할 필요 없이 자연스럽게 붙습니다.
5
냄비 또는 토기 용기 바닥에 콩나물을 깔고 남은 채소를 위에 추가합니다.
6
채소 위에 소고기 롤을 원형으로 가지런히 배열합니다.
7
준비된 육수를 롤 위에 부어 거의 잠기게 하고 간장과 소금으로 간을 맞춥니다.
8
냄비를 덮고 소고기가 익고 채소가 부드러워질 때까지 끓입니다.
9
완성된 소고기 롤과 채소찜을 제공합니다. 그 모양이 손님들에게 인상적입니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
최고의 맛과 식감을 위해 신선한 채소를 사용하세요.조리 시간을 절약하기 위해 육수를 미리 준비하세요.인상적인 플레이팅을 위해 롤을 가지런히 배열하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.