
불고기 롤 (손님 초대 메뉴, 생일 상차림)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
불고기 롤 (손님 초대 메뉴, 생일 상차림)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
주 재료
- 🥩 200g 얇게 썬 소고기
- 1/2 노란색 피망
- 1/2 빨간색 피망
- 1/2 주황색 피망
양념장
- 🧂 1 큰술 간장
- 2 큰술 배즙
- 🍬 1/2 큰술 설탕
- 1/2 큰술 참기름
조림 양념
- 🧂 2 큰술 간장
- 🍬 1 큰술 설탕
- 1 큰술 요리술
- 💧 2 큰술 물
단계
1
소고기를 종이 타월로 가볍게 두들겨 건조시킵니다.
2
양념장 재료를 함께 섞습니다.
3
소고기 조각에 양념장을 바르고 잠시 휴지합니다.
4
채소를 준비합니다: 느타리버섯을 손질하고, 깻잎을 반으로 자르며, 피망은 채 썰어주세요.
5
양념한 소고기 한 조각을 펼치고 그 위에 깻잎 반 장과 채썬 피망, 느타리버섯을 올립니다.
6
소고기를 단단히 말아 이음매를 이쑤시개로 고정합니다.
7
조림 양념 재료를 함께 섞습니다.
8
팬을 예열하고 기름을 두르지 않은 상태에서 소고기 롤을 살짝 갈색이 될 때까지 굽습니다.
9
조림 양념을 팬에 넣고 액체가 줄어들고 롤이 다 익을 때까지 끓입니다.
10
이쑤시개를 제거하고 롤을 반으로 자른 후 서브합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최상의 맛과 식감을 위해 신선한 채소를 사용하세요.조림 양념의 단맛과 짠맛을 취향에 맞게 조절하세요.완성된 한끼를 위해 밥이나 가벼운 샐러드와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.