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비프스테이크

비용 $20, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 인분
  • $20

재료

  • 고기

    • 🥩 스테이크용 소고기 300g

  • 조미료

    • 🧂 소금 작은술 1
    • 후추 작은술 1/2
    • 올리브오일 큰술 2

단계

1

소고기에 소금과 후추를 골고루 뿌린 후, 상온에서 10분간 둡니다.

2

팬에 올리브오일을 달구고, 중불에서 소고기를 한쪽 면씩 5분씩 구워줍니다.

3

구운 고기를 꺼내 5분간 휴지시킨 후 접시에 담아냅니다.

영양 성분

1인분당

🔥

400

칼로리

  • 40g
    단백질
  • 0g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡 팁

살코기 소고기를 선택하면 더 건강하게 즐길 수 있습니다.채소를 곁들이면 영양 균형이 좋아집니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.