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소고기 타말레

비용 $40, 절약하다 $60

출처: Recommended by CookPal

  • 270 Min
  • 36 인분
  • $40

재료

  • 고기

    • 4파운드 뼈없는 척 로스트
  • 채소와 허브

    • 마늘 4쪽
    • 다진 마늘 2쪽
    • 신선한 오레가노 2티스푼
  • 향신료와 양념

    • 캐민 씨앗 1티스푼
    • 분쇄된 캐민 1티스푼
    • 붉은 고추 조각 1티스푼
    • 흰색 식초 1티스푼
    • 🧂 취향에 따라 소금
  • 주요 식료품

    • 식물성 기름 2큰술
    • 다용도 밀가루 2큰술
    • 쇠고기 육수 1컵
  • 타말레 구성 요소

    • 말린 옥수수 잎 3(8온스) 팩
    • 말린 안초 고추 4개
    • 라드 3컵
    • 🧂 소금 1큰술
    • 마사 할리나 9컵

단계

1

쇠고기와 마늘을 큰 냄비에 넣습니다. 찬물로 덮고 높은 열로 끓입니다; 열을 줄이고 뚜껑을 덮은 다음, 쇠고기가 부드럽고 잘게 찢어질 때까지 약 3시간 30분 동안 끓입니다.

2

한편, 큰 용기에 옥수수 잎을 넣고 따뜻한 물로 덮어주세요; 뒤집힌 접시와 무거운 캔으로 눌러 약 3시간 동안 부드럽고 유연해질 때까지 불려둡니다.

3

주철 프라이팬에서 안초 고추를 볶아서 식히고, 꼬투리와 씨를 제거합니다. 부수고 깨끗한 커피 그라인더나 절구로 갈아줍니다.

4

큰 프라이팬에 기름을 데우고 밀가루를 넣고 약간 갈색이 될 때까지 저어줍니다. 1컵의 쇠고기 육수를 붓고 매끄러워질 때까지 저어줍니다. 분쇄한 고추, 마늘, 오레가노, 캐민 씨앗, 분쇄된 캐민, 붉은 고추 조각, 식초 및 소금을 섞습니다. 찢어진 쇠고기를 프라이팬에 넣고 덮으세요. 45분 동안 끓입니다.

5

큰 믹싱 볼에 라드와 소금을 넣고 전기 믹서로 높은 속도로 부풀 때까지 휘핑합니다. 마사 할리나를 추가하고 낮은 속도로 잘 섞일 때까지 휘핑합니다. 예약된 조리액을 조금씩 부어 반죽이 부드러운 쿠키 반죽과 같은 농도가 될 때까지 섞습니다.

6

옥수수 잎에서 물을 배출합니다. 한 번에 하나씩 옥수수 잎을 평평하게 펴고, 그 위에 마사 혼합물을 펴고 중앙에 고기 혼합물을 놓습니다. 옥수수 잎을 말아 정육점용 실로 묶습니다.

7

타말레를 찜통 바구니에 놓습니다. 물이 끓는 상태에서 약 1시간 동안 찌고 필요하면 더 많은 물을 추가하며, 마사가 단단해지고 모양을 유지할 때까지 찌다가 즉시 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

347

칼로리

  • 9g
    단백질
  • 23g
    탄수화물
  • 24g
    지방

💡

조리 당일 노력을 덜기 위해 미리 고기 충전재를 준비할 수 있습니다.정육점용 실이 없다면 타말레를 묶기 위해 옥수수 잎을 사용할 수 있습니다.반죽 혼합물은 부드럽지만 끈적이지 않아야 합니다; 필요에 따라 물/조리액을 조정하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.