쇠고기 채소 롤
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
쇠고기 채소 롤
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
주요 재료
- 🥩 200g 쇠고기
- 🧅 1/2 양파, 썰어서
- 1/2 붉은 피망, 썰어서
- 1/2 노란 피망, 썰어서
- 🍄 1/2 줌 정도의 느타리버섯
- 깻잎 10장
양념 재료
- 간장 2 큰술
- 물 1/2 큰술
- 식초 1/2 큰술
- 설탕 1/2 큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
- 겨자 1/2 큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
양파와 피망을 얇게 채 썬다.
2
모든 양념 재료를 볼에 섞어서 소스를 만든다.
3
쇠고기 위에 채소를 올리고 꽉 말아준다.
4
팬에 기름을 두르고 쇠고기 롤을 골고루 익힌다.
5
준비된 소스와 함께 쇠고기 채소 롤을 서브한다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
바삭한 식감을 위해 신선한 채소를 사용하세요.말기 전에 쇠고기를 양념에 재워두면 더 깊은 맛을 낼 수 있습니다.밥이나 면과 함께 드시면 한 끼 식사로 완벽합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.