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피망을 곁들인 소고기 롤

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 🥩 150g 얇게 썬 소고기
    • 1개의 피망, 썰어서
    • 깻잎 10장
  • 양념

    • 간장 2큰술
    • 매실액 1큰술
    • 올리고당 0.5큰술
    • 요리주 1큰술
    • 참기름 1큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술

단계

1

소고기 조각을 종이 타월에 올려 남은 피를 제거합니다.

2

깻잎 10장을 준비하고 피망을 줄기로 자릅니다.

3

양념 재료를 볼에 섞어 소스를 만듭니다.

4

소고기 한 조각을 평평하게 놓고 그 위에 깻잎과 피망 조각을 올린 후 꽉 말아주세요.

5

팬에 약간의 기름을 두르고 낮은 열에 소고기 롤을 조리하세요.

6

조리하는 동안 준비된 소스를 롤 위에 붓고 맛을 흡수시킵니다.

7

대각선으로 롤을 자르고 매력적으로 접시에 담으세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 향긋한 맛을 위해 신선한 깻잎을 사용하세요.피망 대신 다른 야채(예: 가지나 당근)를 대체할 수 있습니다.밥이나 샐러드와 함께 제공하여 완전한 식사를 즐기세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.