베리 스무디
비용 $6, 절약하다 $9
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $6
베리 스무디
비용 $6, 절약하다 $9
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $6
재료
과일
- 🍓 딸기 1/2컵
- 블루베리 1/4컵
- 🍌 바나나 1개
액체
- 🥛 아몬드 밀크 1컵
단계
1
모든 재료를 믹서에 넣습니다.
2
균일하게 섞일 때까지 블렌딩합니다.
영양 성분
1인분당🔥
140
칼로리
- 3g단백질
- 32g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
아몬드 밀크 대신 일반 우유나 코코넛 밀크를 사용할 수 있습니다.민트 잎이나 베리를 토핑으로 추가하면 더 보기 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.