최고의 치킨 파니니
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 25 분
- 5 인분
- $20
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출처: Recommended by CookPal
- 25 분
- 5 인분
- $20
재료
빵
- 🍞 사워도우 빵 10조각
- 🧈 버터 10티스푼
단백질
- 🍗 구운 닭가슴살 스트립 1 (22온스) 패키지
- 🥓 조리된 베이컨 1 (2.5온스) 패키지
치즈 및 유제품
- 🧀 생 모zzarella 치즈 1 (8온스) 공, 얇게 썬 것
채소
- 🥑 중간 크기의 아보카도 1개, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
- 🍅 중간 크기의 로마 토마토 1개, 슬라이스
양념
- 🌿 신선한 바질 페스토 5티스푼
단계
1
파니니 그릴을 최고 온도로 가열하세요. 버터를 바른 빵 2조각을 준비합니다.
2
닭고기, 베이컨, 그리고 모차렐라 치즈를 넣어 파니니를 조립하세요. 파니니 프레스를 내리고 빵이 황금빛 갈색으로 변하고 치즈가 녹을 때까지 약 300초 동안 요리합니다.
3
조심스럽게 파니니를 열고 아보카도, 토마토, 페스토를 추가하세요.
4
다시 샌드위치를 조립하고 반으로 자른 후 제공하세요. 추가적인 샌드위치에 대해 과정을 반복하세요.
영양 성분
1인분당🔥
683
칼로리
- 44g단백질
- 37g탄수화물
- 40g지방
💡 빵은 사워도우나 플랫브레드와 같이 튼튼한 것을 사용하여 물기가 생기는 것을 방지하세요.시간을 절약하기 위해 미리 조리된 닭고기나 남은 구운 닭고기를 사용하세요.채식주의자용 옵션으로 닭고기와 베이컨 대신 구운 야채를 사용하세요.완벽한 그릴 자국을 얻으려면 파니니 프레스가 충분히 가열되었는지 확인하세요.