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최고의 튀긴 녹색 토마토

비용 $8, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 4개의 큰 녹색 토마토
  • 유제품

    • 🥚 2개의 큰 계란
    • 🥛 ½ 컵 우유
  • 건조 재료

    • 1 컵 다목적 밀가루
    • ½ 컵 옥수수 가루
    • ½ 컵 빵가루
    • 🧂 2 티스푼 굵은 코셔 소금
    • ¼ 티스푼 갈은 후추
  • 기름

    • 튀김용 식물성 기름 1쿼트

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

토마토를 1/2인치 두께로 자릅니다. 끝부분은 버리세요.

3

중간 크기의 그릇에 달걀과 우유를 함께 섞어주세요. 접시에 밀가루를 덜어냅니다. 다른 접시에 옥수수 가루, 빵가루, 소금, 후추를 섞습니다.

4

토마토를 밀가루에 묻혀 코팅하고, 그런 다음 우유와 달걀 혼합물에 담갔다가 빵가루에 완전히 코팅되도록 굴립니다.

5

큰 깊은 프라이팬에 기름을 375도 F(190도 C)로 가열합니다. 한 번에 4~5개씩 토마토를 넣어 서로 닿지 않게 하고, 한 면이 바삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 튀긴 후 뒤집어서 반대쪽도 튀깁니다.

6

튀긴 토마토를 물기를 제거하기 위해 종이 타월로 덮인 접시에 옮깁니다. 남은 토마토도 동일하게 반복합니다.

7

뜨거울 때 제공하고 즐기세요!

영양 성분

1인분당

🔥

510

칼로리

  • 13g
    단백질
  • 56g
    탄수화물
  • 27g
    지방

💡

튀김 중 모양을 유지하려면 단단한 녹색 토마토를 사용하세요.균일한 튀김 결과를 위해 기름 온도를 일관되게 유지하세요.튀긴 토마토는 즉시 종이 타월 위에 놓아 물기가 생기는 것을 방지하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.