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최고의 굴 차우더

비용 $20, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 인분
  • $20

재료

  • 해산물

    • 🦪 1 (12온스) 용기의 깐 굴, 액체를 남겨두고 체에 밭쳐 물기를 제거
  • 채소

    • 🧅 양파 1개, 다진 것
    • 🥔 감자 1개, 주사위 모양으로 썬 것
    • 다진 브로콜리 1컵
    • 🌽 냉동 옥수수 ½컵
  • 액체 및 유제품

    • 물 1컵
    • 🥛 우유 3컵
  • 양념 및 식료품

    • 🧈 버터 ¼컵
    • 다목적 밀가루 ¼컵
    • 🧂 소금과 후추 약간 (취향에 따라 추가)

단계

1

중불로 예열한 프라이팬에 굴과 남은 액체를 가장자리가 말릴 때까지 약 5~10분간 조리합니다. 열을 끕니다.

2

양파, 감자, 브로콜리, 물, 옥수수를 소스팬에 넣고 끓입니다. 열을 낮추어 채소가 부드러워질 때까지 약 10~15분간 끓입니다. 채소를 건져내고 액체는 따로 보관합니다.

3

큰 팬에 버터를 중불로 녹입니다. 녹인 버터에 밀가루를 부드럽게 섞어 약 1분간 저어줍니다. 남겨둔 채소 물과 우유를 서서히 붓고 걸쭉해질 때까지 약 5분간 요리합니다.

4

굴과 채소를 우유 혼합물에 넣고 중약불에서 완전히 데워질 때까지 약 5분간 요리합니다. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

영양 성분

1인분당

🔥

260

칼로리

  • 13g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 13g
    지방

💡

굴이 신선하고 사용하기 전에 적절히 보관되었는지 확인하세요.더 풍부한 맛을 위해 전체 우유를 사용하거나 크림을 추가하세요.소금과 후추는 개인의 취향에 따라 조절하세요.바삭한 빵이나 크래커와 함께 제공하면 텍스처가 더해집니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.