
최고의 굴 차우더
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 인분
- $20
최고의 굴 차우더
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 인분
- $20
재료
해산물
- 🦪 1 (12온스) 용기의 깐 굴, 액체를 남겨두고 체에 밭쳐 물기를 제거
채소
- 🧅 양파 1개, 다진 것
- 🥔 감자 1개, 주사위 모양으로 썬 것
- 다진 브로콜리 1컵
- 🌽 냉동 옥수수 ½컵
액체 및 유제품
- 물 1컵
- 🥛 우유 3컵
양념 및 식료품
- 🧈 버터 ¼컵
- 다목적 밀가루 ¼컵
- 🧂 소금과 후추 약간 (취향에 따라 추가)
단계
1
중불로 예열한 프라이팬에 굴과 남은 액체를 가장자리가 말릴 때까지 약 5~10분간 조리합니다. 열을 끕니다.
2
양파, 감자, 브로콜리, 물, 옥수수를 소스팬에 넣고 끓입니다. 열을 낮추어 채소가 부드러워질 때까지 약 10~15분간 끓입니다. 채소를 건져내고 액체는 따로 보관합니다.
3
큰 팬에 버터를 중불로 녹입니다. 녹인 버터에 밀가루를 부드럽게 섞어 약 1분간 저어줍니다. 남겨둔 채소 물과 우유를 서서히 붓고 걸쭉해질 때까지 약 5분간 요리합니다.
4
굴과 채소를 우유 혼합물에 넣고 중약불에서 완전히 데워질 때까지 약 5분간 요리합니다. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
영양 성분
1인분당🔥
260
칼로리
- 13g단백질
- 25g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
굴이 신선하고 사용하기 전에 적절히 보관되었는지 확인하세요.더 풍부한 맛을 위해 전체 우유를 사용하거나 크림을 추가하세요.소금과 후추는 개인의 취향에 따라 조절하세요.바삭한 빵이나 크래커와 함께 제공하면 텍스처가 더해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.